Die Delphin Schule für Bewegung ist ein Ort des bewussten Trainings. Möchten sie sich gesund und bewusst bewegen, sind sie bei uns gut aufgehoben. Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Muskelschmerzen können sie schon bald aktiv angehen und ihr Körpergefühl grundlegend verbessern.
Hauptsächlich wird Pilates und Rückentraining unterrichtet. Im Pilatestraining erlernen wir die grundlegenden Bewegungsprinzipien von Hubertus Pilates. Zudem schenken wir den Faszien eine besondere Aufmerksamkeit. Das Faszientraining - Slings von Karin Gurtener ist eine Grundlage unseres Pilatestraining und ermöglicht eine feinere Körperarbeit.

Im Rücken Pilates nutzen wir unser Wissen aus dem Pilates und verbinden es mit dem Wissen der Spiraldynamik. Die sinnvolle Stellung der Gelenke in Zusammenarbeit mit der entsprechenden Bewegungsmuskulatur bringt uns einen anatomisch korrekten Bewegungsablauf unseres Körpers.
Das Senioren Pilates ist eine Möglichkeit Pilates, Faszientraining und Spiraldynamik bis ins hohe Alter zu verbinden und davon zu profitieren, dass unser Körper kräftig und geschmeidig bleibt.

Unser Studio finden sie in Langenthal im Obaargau.