Aqua Gymnastik

Kaum ein anderes Medium hat so viele positive Wirkungen auf den Organismus wie Wasser. Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung auf die Gelenke und die Wirbelsäule sehr gering. Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur schonend. Über den Widerstand des Wassers lässt sich die Übungsbelastung stufenlos variieren, so dass auch bei unterschiedlichem Könnens und Fitnessstufen gemeinsam trainiert werden kann. Verbunden mit Musik und Spass, wird es zu einem sportlichen Vergnügen besonderer Art.

 

Kursorte
Therapiebad Klinik St. Urban (28 Grad)


    Teilnehmerzahl
    Schwimmbad St. Urban : 20 Personen

    Tag

    Uhrzeit

    Datum

     Kosten
    Dienstag 11.00 - 11.45 Uhr


    05. Sept.- 19. Dez. 2017

    CHF 250.00
    14 Lektionen
    inkl. Eintritt


    Herbstferien vom 30. Sept. - 15. Okt. 2017